擦掉死皮的重要性

　　礦物泡浴／泡腳粉的用法昨天已介紹過，今天補充一個細節，能令治療效果更顯著：無論泡腳還是泡浴，泡20分鐘後便可輕輕擦掉死皮，以後每10分鐘擦一次，擦出死皮可加強排毒效果。平時用清水泡腳是擦不出死皮的，即使成功擦完一次後，不會每隔10分鐘還擦得出兩次，甚至第三次，證明這是礦物粉中的礦物質在起作用。

　　泡浴或浸泡腳後，如果有需要可以用暖水沖洗，但毋須使用肥皂，也毋須另外塗上潤膚膏，反而應該讓身體的油份自然分泌出來，這樣能使膚質更為柔美。如果是為了治療香港腳，擦死皮這個程序就更加重要了，一旦缺少了，死皮會在以後的日子裏不斷殘留在鞋襪中，甚至床單上，很不衞生，留在皮膚上的死皮也為真菌留下生存的「地盤」。

　　擦掉腳上的死皮，可以用浮石，在香港很容易買到，譬如賣浴室用品的小店，又或賣化粧品的店。那身體上的死皮怎麼擦？「食療主義」有真絲造的擦背巾，很容易用，也很舒服。

　　這樣對付香港腳已經勝算在握，不用再操心，最好的一點，是在治療時也能為身體排毒，如果有感冒也可以加速好轉，由於泡腳的過程很舒服，也大大舒張了神經。記得建議的時間是40分鐘，正好用來看電視。