妳總覺很累、手腳冰冷？學會4個護理子宮方法，輕鬆調理好體質！

1. 睡前浸腳

　　要令子宮暖，除了注意身體保暖外，也可用艾葉浸腳。艾葉有逐寒、調經等暖宮作用，而腳部有多個穴位，用艾葉煲水浸腳可加快血氣循環，改善睡眠質素，但浸腳時間不要多過半小時、水溫不能太高，大約攝氏45度就可以了。

 《經濟通》所刊的署名及／或不署名文章，相關內容屬作者個人意見，並不代表《經濟通》立場，《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

樂本健【年度感謝祭】維柏健及natural Factors全線2件7折► 了解詳情

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5