【原來係咁】12個一直被我們誤解的觀念！

7) 微波爐會把食物里所有的營養素都殺光？如果是分子或原子大小的營養素的話就不會

 

8) 睡越多越好？如果睡超過8小時，很容易變成昏睡，反而會更累

 

9) 被鬧鐘突然叫醒其實對你的睡眠品質不好，現在有很多app是可以用漸進式的方式叫你起床的

 

10) 不要太常打掃房子，這反而會增加過敏的可能

 

11) 別以為任何太陽眼睛都能抗紫外線，只有高品質的才做得到，路邊買的那種就算了吧

 

12) 背包並不是最理想的工具，如果你背起來發現他低於你的腰部的話，你反而會姿勢不良，造成腰部容易酸痛

 

 

 

 

 

 

 

 

 (資料來源：Bright Side)

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