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中醫話
聖誕暖身飲品:中醫推薦肉桂溫陽辛香,藥食兩用、中西皆愛
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
冬至湯水|工作壓力大休息不足?冬至休養生息好時機,推介養血補腎溫陽冬至湯
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
陽氣不足手腳冰冷兼百病叢生!中醫推介人參雞湯補元氣、生津安神
中醫養生
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中醫話
如何在冬至保護長者健康?中醫教你保護陽氣,推薦4款食療防感冒及慢性病
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
小雪湯水 │ 冬天養生勿做太劇烈運動宜散步早睡!補腎健脾胃 推介:白背木耳姬松茸栗子核桃雞湯
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
立冬湯水 │ 冬天體虛易手腳凍?宜補陽氣溫通氣血,多食黑色食物!推介:黑豆黑芝麻養顏素湯
中醫養生
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中醫話
旅行用中成藥|中醫提醒 注意4款旅遊常備中成藥有哪些宜忌
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
秋天養生 │ 夜晚做運動會影響睡眠?秋天養生要養胃健脾補腎!推介:栗子淮山杞子雲苓雞湯,助提升睡眠質素!
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
霜降湯水 │ 脾虛之人調節適應力差,轉季易病!推介「蟲草花五指毛桃白果陳皮素湯」補肺養氣、健脾益腎
醫學通識
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健康快車.石鏡泉、吳國雄
寒露養生
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食療新意思.陳沛思
寒露湯水|護脾補腎止咳姬松茸南北杏合桃湯
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
秋分養生 │ 多吃生冷脾胃積寒易腹瀉!推介秋分湯水:「淮山百合腰果黑豆素湯」補脾肺腎、益氣養陰
醫學通識
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健康解「迷」
秋分乾燥易誘發咳嗽?中秋食滯脾胃生濕?中醫:養陰潤燥可多吃5種食物!4款湯水茶飲分享:百合海底椰煲無花果潤肺健脾
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
秋分養生 │黃昏前運動釋放能量、順應天時早睡養精蓄銳!推介「核桃茯苓蓮藕雞腳湯」健脾袪濕、益肺補腎
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
中秋養生 │ 秋天是養肺好時機,也要注意脾胃保暖!推介「南瓜雪耳腰果素湯」滋補生津、潤肺養胃
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健康解「迷」
二十四節氣白露 | 入秋開始乾燥,養生忌辛辣煎炸、宜滋陰潤燥!中醫推介5種食材+按摩3個穴位潤肺生津、調理脾胃!飲埋呢款湯水
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
白露過後天氣開始乾燥?預防秋燥要吃溫潤食物!推介「蟲草花蓮藕桂圓素湯」健脾補血兼安神
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食療新意思.陳沛思
處暑湯水 | 秋天餘熱易傷陰、傷肺氣!處暑養生宜潤燥、養陰!推介「雪耳蓮子百合雞湯」潤肺止咳、清心安神
中醫養生
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中醫話
秋天湯水|鴨肉好毒是謬誤?中醫︰處暑食鴨可滋陰補血、清虛熱!教你煲養陰清熱鴨湯、花膠桂圓燉水鴨更年期婦女啱飲
醫學通識
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健康解「迷」
處暑早晚溫差大!中醫:夏末秋初少食耗散肺氣辛味食物、要潤肺生津清熱!推介15款滋陰潤燥食材!教煲蘋果木耳薏米瘦肉湯
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