Tag: #營養價值

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醫學通識>健康解「迷」
西洋菜奪冠活力蔬果排行榜，專家揭示6大防癌益處

醫學通識>健康解「迷」
新年全盒食物熱量大比拼！呢個品牌朱古力3粒＝1碗白飯！這款曲奇高能量、高脂肪、高糖份不宜過量！營養師推3款健康零食

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
超級食物｜Superfood亞麻籽或有助降低乳癌風險！推介5款香港常見亞麻籽食品！棕色定金黃亞麻籽較好味？

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
Superfood藜麥的營養價值如何超級？5款香港常見藜麥食品推介！教你簡單自製超級食物藜麥脆餅 2

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
超級食物｜蕎麥只識日式蕎麥麵？蛋白質比小麥高！乳糜瀉患者都食得！介紹香港最常見5款蕎麥食品 1

DIVA CHANNEL>Beauty>識食Hea住瘦．曾欣欣
蛋黃無營養？不吃蛋黃要吃多少蛋白才攝取到原隻蛋的蛋白質？蛋黃裡這種營養對人體極重要！

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
糖尿病 | 4款食物有效降低空腹血糖！飲蘋果醋控制糖尿病情？不能不知這5大重點 1

DIVA CHANNEL>Beauty>識食Hea住瘦．曾欣欣
Raw Nuts VS Roasted Nuts：為何要烤焗果仁？兩者營養價值有沒有分別？為甚麼烤焗過後易有「膱味」？

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
冰鮮野生藍莓較細粒，營養價值較低？營養師拆解野生、種植藍莓之分別！

DIVA CHANNEL>Beauty>識食Hea住瘦．曾欣欣
運動後飲朱古力奶有助肌肉復原？小朋友早餐適合飲嗎？選擇朱古力奶要考慮這5點！

DIVA CHANNEL>Beauty>識食Hea住瘦．曾欣欣
草飼牛VS穀飼牛！邊款營養價值較高？邊款較人道？邊款適合鋸扒？點揀在乎你需要！

DIVA CHANNEL>Beauty>識食Hea住瘦．曾欣欣
素食者恩物！紫菜海藻類3大營養價值！推介6款超市常見海藻好物、DIY零開火涼拌海帶

DIVA CHANNEL>Beauty>識食Hea住瘦．曾欣欣
新鮮菜供應緊張，水果可以代替蔬菜嗎？邊5種營養素集中在蔬菜中？ 2

DIVA CHANNEL>Beauty>識食Hea住瘦．曾欣欣
為低碳、生酮、減肥避吃水果？4個不吃水果的副作用！用蔬菜代水果可以嗎？ 1

DIVA CHANNEL>Beauty>識食Hea住瘦．曾欣欣
黃金奇異果營養價值較高？未必！大比拼黃金、青色奇異果維他命C、纖維、升糖指數

DIVA CHANNEL>Beauty>識食Hea住瘦．曾欣欣
可減低甜品癮？提供益生元？4個關於鷹嘴豆泥的有趣研究和神奇效用！本地有機出品推介這款

DIVA CHANNEL>Beauty>識食Hea住瘦．曾欣欣
苦得有道理！5種有益健康的苦口良物

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