Tag: #維他命

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醫學通識>健康解「迷」
50歲後必吃的5大抗老食物：防癌護心強骨防腦退化，營養師推薦食譜

醫學通識>健康解「迷」
西洋菜奪冠活力蔬果排行榜，專家揭示6大防癌益處

醫學通識>健康解「迷」
近200磅男大學生瘋狂節食運動，激減22磅卻患重度脂肪肝！醫生揭示一種致病食物惹禍！

醫學通識>健康解「迷」
防癌飲食｜一種超級食物抗癌功效超越西蘭花，醫生建議這樣吃抗癌力激增100倍！營養師推薦15種必吃超級食物

醫學通識>健康解「迷」
補充劑｜服維他命B12過量患一類癌風險多4.7倍？醫生：一粒B12含1000微克，人類每日只需攝取X微克已足夠！

醫學通識>健康解「迷」
消委會測試維他命C精華液：7款含香料致敏物！4款獲5星高評級$101精華與$1,580法國貨齊上榜！消委會：2類人要慎用維他命C護膚品

醫學通識>健康解「迷」
香腸是一級致癌物！專家：一水果是天然「解毒劑」！一個XX可解18條香腸毒性？同場加映：9款低脂低鈉香腸安全之選

醫學通識>健康解「迷」
減肥排毒 | 女子貪靚食瀉藥狂肚瀉慘變植物人！毒物專家：肚瀉不等於排毒！腹瀉超過咁多日要求醫！營養師教自製4款排毒水

醫學通識>健康解「迷」
10大降血糖蔬菜推介！多吃有助控糖、維持身體機能運作！邊種效用有如降血糖藥？邊種有利降膽固醇？呢種有助護肝

醫學通識>健康解「迷」
男子腹脹求醫揭患胃癌前病變「腸化生」！竟與長期吃1種維他命有關？停服隔年覆診見好轉！即睇醫生推介5款蔬菜改善慢性胃炎

醫學通識>健康大晒
牛油果分綠皮、紅皮種！點睇熟唔熟？不同成熟度營養成分會變！哪個階段熱量脂肪最低？愈熟蛋白質、纖維愈高？營養師教儲存牛油果防營養流失

好營養>樂本健．健康教室
失眠困擾：瞓得愈少壽命愈短？七成港人受失眠困擾！公開常見3種失眠類型！内外兼治助擺脫夜夜難眠 1

醫學通識>健康解「迷」
抗衰老｜ 40歲後需攝取4大營養素！18種抗衰老食物逐個數！邊種海鮮助預防失智、提升免疫力？

醫學通識>健康解「迷」
維他命D功效 | 英國研究：維他命D改變腸道微生物組有助抗癌！抑制腫瘤生長、令癌症免疫療法更有效？

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
食牛油果有助平穩血糖減低患糖尿病風險？最新研究：牛油果對女士特別有益！食多少分量才見效？

醫學通識>健康解「迷」
初老症 | 易肥易攰皮膚變差！90後港女嘆年近30身心大不如前！盤點6大初老症狀！需要補充哪些營養？

醫學通識>健康解「迷」
白髮變多 | 白頭髮突然變多可逆轉？4類食物 + 333原則助長黑髮！缺乏邊2種元素易出白髮？皮膚科醫生：切勿同時染髮電髮！最好隔幾耐？ 1

醫學通識>健康解「迷」
過年飲食放肆致傷肝！營養師：常飲呢種飲料易有脂肪肝！推介9大護肝食物，一種蔬菜可增肝解毒能力！

醫學通識>健康解「迷」
新年食瓜子 | 南瓜籽對男士勁有益！有助降血壓、保護前列腺！內含鋅可提高精子質量！日吃XX克改善尿頻漏尿

醫學通識>健康解「迷」
葡萄有助保護私處健康兼養顏！不同顏色各有營養！食提子可補血？每日吃多少？一病患者需控制分量

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