【喪親傷痛】失去至親哀傷永不消弭，仍要學習過沒有他 / 她在身邊的日子！

　　香港每年死亡人數約四萬五千人，換句話說香港每年有四萬多個家庭失去至親，而失去至親的家人也要重新學習至親不在的新日子，可以如何生活。

　　盧雲神父（Henri Nouwen）在母親離世後，寫信給父親，談到如何適應失去母親的生活：

　　「她的死亡改變了我們對時間的經驗，從去年十月到今年四月，短短的幾個月竟變成了多麽奇異的一段時間！每日、每周、每月竟慢得像嬰兒學走時的第一步。我們要重新學習怎樣生活，甚至連「正常」的經驗也成了新的經驗，因為它有種「第一次」的性質……母親不在的第一個聖誕夜、第一個新年、第一個結婚紀念日。」

　　失去家中的至親，猶如家中失去一條手臂，甚至一根支柱。刹那間甚麼也不同了，有人要學習如何燒飯，有人要學習如何打掃，有人要學習如何帶孩子上學，有人要學習一個人上牀睡覺……。原來除了喪親的憂傷，喪親者還要適應至親缺席的新生活。

　　這個過程並不容易，時間的長短亦因人而異。一些喪偶者在伴侶離世後三至六個月已頗能獨立生活，但有些則兩三年後仍進退失據，茫然若失。事實上這沒有客觀的標準，视乎逝者與當事人的關係有何親密，以及當事人本身具備的條件和能耐。

　　無論我們花了多少時間才可以回復生活的「正常」,至親的離世畢竟提醒我們，人本來就不是一個具足的孤島，可以獨自存在。失去至親，或是配偶，或是父母，甚或是兒女，哀傷永不會完全消弭，只是我們仍要好好學習，過没有了「他／她」在身邊的日子。

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