Judy任職私人助理，覺得工作壓力很大，經常失眠；工作有時提不起勁，甚至不能集中精神。下班後，最喜歡跟同事、朋友大吃一餐。漸漸，Judy發覺自己吃東西愈來愈失控，更增磅不少，她感到更苦惱。

　　不少讀者只知道抑鬱症可能會引致失眠、胃口差，但其實也有不少患者胃口反過來會增加、嗜睡，甚至出現暴食的情況。

　　不論男女，遇到壓力時，也可能會用吃東西去減壓，但這種減壓方式不但效用短暫，而且產生不少問題。好像體重會增加，然後感到懊惱不已；於是怪責自己，令情緒更差，其後吃得愈多，引起惡性循環。

　　其實，處理以上問題，應該對症下藥，針對治療抑鬱症的症狀才能徹底改善。血清素等抗抑鬱藥不單能治療抑鬱症，改善負面情緒，更能改進胃口、睡眠方面的問題，此類抗抑鬱藥也能改善暴食的情況，減少暴食的衝動。

(陳葆雯 精神科專科醫生)

本文轉載自晴報。

 《經濟通》所刊的署名及／或不署名文章，相關內容屬作者個人意見，並不代表《經濟通》立場，《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

《說說心理話》身體唔舒服查唔到原因？周身痠痛疲累？可能係患有心身症！點解原生家庭會長時間影響一個人？點樣脫離循環？► 即睇