懸掛式訓練工具－TRX(二)

　　上次為大家帶來一個新的訓練拍檔TRX，今次會教大家兩個新動作，主要針對訓練三頭肌及背肌。

 《經濟通》所刊的署名及／或不署名文章，相關內容屬作者個人意見，並不代表《經濟通》立場，《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

【你點睇】陳美寶、羅淑佩分別被任命為運物局及文體旅局局長，你是否認同新任命有助香港鞏固物流樞紐地位及促進旅遊經濟？► 立即投票