每月一痛？4 Steps紓緩M痛

　　做女人最煩係嘜？問10個女人相信有8個會答你係有一位如影隨形的「大姨媽」，不幸者，更飽受M痛折磨。想擺脫女人最痛？今次分享四個簡單的動作，有助紓緩經痛問題。

 《經濟通》所刊的署名及／或不署名文章，相關內容屬作者個人意見，並不代表《經濟通》立場，《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

《說說心理話》青少年自殺率上升，如何分辨求助訊號？社工分享陪伴的重要性► 即睇