失戀為人生帶來的3份禮物：「坦誠地『面對自我』是蛻變的重要一步」

第一份禮物：「變幻才是永恒」

　　人在世上走一趟，如同一場冒險旅程，將來發生甚麼事情，誰說得準？多麼相愛的人，也不能否認卡在關係之中的，還有外在的影響，例如事業的順逆帶來財務問題、轉變的居住環境、後來遇上的人，這些因素往往令關係產生不同的化學作用，愛情熱度升與降，變得不如預期。即使決心廝守一輩子的愛侶，當一天都大家老了，年齡與身體的毛病，同樣會成為離開彼此的理由。假如把快樂建立在「不變」的前提，當關係出現變化往往令人措手不及，接受關係中不可逆轉的「變幻」元素，成為如水一般的人，珍惜當下，隨著變化而共同成長的關係，往往更牢固。

第二份禮物：怪罪別人 不會讓事情變好

　　怪罪別人的背後，無非是事情發展不合我們預期，希望藉由責備，令對方產生罪惡感，以圖控制局面，例如讓對方做牛做馬，好讓我們享受多一些被愛。然而，操控與反抗是一頭雙生獸，剛開始時，也許愛人會聽話照做，但日積月累下來，爆發的負面的情緒往往更強，令我們疑惑「明明他以前都願意去做，現在是怎麼一回事了？！」感情之中沒有「理所當然」，與其以操控令對方當下聽話，實際愈走愈遠，正面鼓勵與感激，以愛滋養愛，或者才是令對方「心甘情願」的鑰匙。

第三份禮物：坦誠地「面對自我」比想像中花氣力 卻是蛻變的重要一步

　　我們有多認識自己？套用詩人泰戈爾詩句：”What you are you do not see, what you see is your shadow.”一個人很難從一開始便完全認識自己的優缺點。而關係像鏡子，從甜蜜、衝突、磨合，或多或少存在自我坦白、揭示脆弱的一環，美好的時刻帶給你快樂欣喜，但在跌跌撞撞的壞時刻，我們卻才會更認真、勇敢的審視自己，儘管比想像中花氣力。

　　一個天生麗質的女生，少時被異性追著跑，吸引男生易如反掌，順利達成30歲前嫁人目標，但多少年後，卻哭著追問旁人「為何老公寧願跟一個比我醜的女人出軌」，世界崩解了，原有的一切支離破碎──原來你從未真正瞭解男人的心理，自恃貌美，輕忽了人際關係中體諒與尊重彼此界線的重要性。

　　相戀多年的男友，任職優厚銀行工，酷愛低頭刷手機投資買股票，年薪百萬，別人眼中的「千萬別放手的荀盤」，可是，你總覺得話不投機，內心若有所失，愛上獨自旅行的你，攀過高山徜徉過青青草原，看到的世界已經不一樣──徘徊在停留或離去之間，原來你內心住了一個蠢蠢欲動、渴望冒險的小男孩，原來你不想要一個被供養的人生，你想要的，是可以一起看潮起夕落，一個可以分享世界的人。

　　高山低谷，順逆有時，哭泣過後，方發現自我的不足與界線，原來關係之中我喜歡甚麼、無法忍受甚麼，因此我們學會了選擇，你決定了要成為怎樣的自己，要與甚麼人結伴同行。剩下來的同路人愈來愈少，於是我們學會了珍惜。

　　“To plant a garden is to believe in tomorrow.”假如你的花園荒廢了好一陣了，該是時候好好料理，清除雜草、澆灌清水、施肥讓種子發芽，才能栽種出繽紛怒放的繁花。花若盛開，蝴蝶自來。