由內美到外：星級化妝師身兼瑜伽導師、靜修訓練營主辦人！運動同時如何Keep住美麗？戶外運動有哪些保養注意點？

　　上集向家霖請教了化妝和護膚的基本功，今集我們繼續邀請家霖，和大家分享自己追求身心靈健康上的心路歷程！除了是星級化妝師，家霖更身兼瑜伽導師以及靜修訓練營主辦人，為何她會愛上運動、更是愈玩愈高階？如何能保持對運動的熱誠？運動同時又如何Keep住美麗？即聽家霖分享！

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Credits

Photo／Celia Li

Video／Crystal Kwok, Heizel Choi, Celia Li

Editing／Crystal Kwok