【健康好煮意】繽紛美味！3款減脂又飽肚的Open-faced多士

　　早餐那麼重要，當然要食好啲，不過日日咬麵包好悶，今次註冊營養師曾欣欣就教大家幾招，給普通的多士加Toppings，望住顏色繽紛的多士，定會令你胃口大開！

　　而且三款多士也遵循了Eat Clean原則，有高達20g蛋白質，飽肚之餘更能提供足夠的營養，減脂的朋友都適合！

　　大家也可發揮創意，用天然食材在多士上自由創作！

DAY 1

　　天然酵母麵包一片

　　將有機粗粒花生醬塗抹在麵包上

　　牛油果半個、香蕉片以及太陽蛋

　　撒上黑胡椒

　　完成！

DAY 2

　　天然酵母麵包一片

　　泉水浸吞拿魚（細罐）與有機蛋黃醬混合，擦在麵包上

　　隨意舖上有機小番茄

　　完成！

DAY 3

　　天然酵母麵包一片

　　忌廉芝士與有機紅菜頭粉混合，粉紅色的Cream Cheese好特別！

　　加上奇異果、士多啤梨以及水波蛋

　　完成！