應對第五波

　　但最重要還是做好預防，除打疫苗外，也可用中藥輔助防疫，在今年8月12日本欄有文：「中藥抗德爾塔」，今時抗Omicron也一樣用得上。

 

　　新冠疫的變種病毒德爾塔，來勢洶洶，打了防疫針也可能被感染。國內已有省市，為此而推出中醫的防治方，可參考。

 

　　成都市開展大型群眾服中藥抗新冠疫。其中藥方可以參考成華區中醫醫院副院長夏曉芹介紹，這兩個中藥湯劑鐵皮桶看起來平平無奇，但卻能夠起到預防新冠肺炎的作用。「我們的大鍋湯是根據四川省中醫藥管理局《新冠肺炎中醫藥預防建議方案》熬製的，主要針對普通人群的預防，湯藥裏面含有蘆根、金銀花、荷葉、牛蒡子、薄荷、炒白朮、藿香等藥材，可以起到清熱解毒、芳香辟穢的作用，可有效提高人體免疫力，從而預防新冠病毒的入侵。」

 

一、預防處方建議

 

（一）普通人群

 

　　主要組成：蘆根30g、金銀花10g、荷葉10g、 牛蒡子10g、 薄荷10g（後下）、 炒白朮10g、 藿香10g（後下）

 

　　煎服方法：上藥用冷水浸泡30分鐘後，非後下藥先煎煮5分鐘加入後下藥，煮沸後改用小火繼續煮5分鐘，連續熬2次，將2次所熬藥液混勻約450ml，每次約150ml，一日3次，一日一劑。

 

（二）體弱人群

 

　　主要組成：黃芪15g、防風10g、金銀花10g、荷葉10g、 薄荷10g（後下）、 藿香10g（後下） 、炒白朮10g

 

　　煎服方法：上藥用冷水浸泡30分鐘後，非後下藥先煎煮5分鐘加入後下藥，煮沸後改用小火繼續煮5分鐘，連續熬2次，將2次所熬藥液混勻約450ml，每次約150ml，一日3次，一日一劑。

 

（三）兒童預防

 

　　主要組成：金銀花5g、 菊花5g、 薄荷5g、 蘆根10g、 藿香5g（後下）、 炒白朮5g

 

　　煎服方法：上藥用冷水浸泡30分鐘後，非後下藥先煎煮5分鐘加入後下藥，煎至香氣大出，即取服，勿過煮。一日一劑，每劑根據年齡大小每天服50～100ml。

 

　　推薦中成藥：抗病毒顆粒、小兒豉翹顆粒。

 

　　上述預防處方可按比例加大劑量熬成大鍋湯根據年齡大小酌情服用。

 

二、居家防護建議

 

（一）清新空氣

 

　　1.熏蒸處方：艾葉10g、石菖蒲10g 、連翹10g、 金銀花15g、 薄荷15g

 

　　使用方法：加水1000ml，泡10分鐘，小火慢煮30分鐘，濃縮藥液150ml。使用時在室內進行，將熏蒸方藥液加入洗淨的家用空氣加濕器中通電熏蒸或者在鍋中持續蒸煮揮發，每天1-2次。

 

　　2.香囊處方：藿香10g、 薄荷10g、 山奈10g、 蒼朮10g

 

　　使用方法：共研細末，裝於布袋中，掛於室內，或隨身佩戴，具有芳香辟穢解毒之功效，以預防疫病。孕婦及有過敏性疾病（如哮喘、鼻炎等）者不建議使用。

 

（二）合理膳食

 

　　飲食煮熟煮透，營養搭配均衡，可食用一些藥食同源的食物，如蘿蔔、蘆筍、山藥、蒲公英、藿香、菊花、荷葉等。切記不能吃野味。

 

 （三）合理運動

 

　　運動適度，可學習運用傳統保健強身方法如太極拳、五禽戲、八段錦等，根據個人條件選擇適合自己的鍛煉方法。

 

（四）調暢情志

　　保持精神內守，勿驚慌，舒心氣、暢心神、怡心情，勿躁勿慮靜養。

 

（五）穴位保健

 

　　對足三裡、氣海、關元等重要強身壯體的保健穴位，經常施灸、按摩等，可以增強人體的正氣以達到防病卻疾的目的。

 

（六）起居有常

 

　　作息規律，保證充分睡眠。順應氣候變化，及時調整衣被和室內溫度，注意防寒保暖。若出汗，則熱水浴並及時更衣。儘量避免到人群聚集的場所。

 

　　8月2日，鄭州市新冠肺炎中醫專家技術指導組依據河南省衛健委公佈的新冠肺炎中醫藥預防方案，擬制了中醫藥預防方，具體方藥為：

 

（一）成人用藥

 

　　生黃芪10克，蒼術10克，白朮10克，防風6克，藿香10克，生薏仁15克，茯苓10克，金銀花15克，連翹10克，陳皮10克，貫眾10克

 

　　每日一付，水煎，早晚兩次飯後約一小時溫服，每次200毫升，連服4～5天。孕婦慎用。

（二）兒童用藥

 

　　藿香6克，生薏仁10克，蒼朮3克，金銀花6克，貫眾3克，神曲10克，陳皮3克，檳榔6克

 

　　每日一付，水煎100-150ml，每日分三次溫服，可加入白糖或者蜂蜜等調味品。一歲以下患兒酌減。或用免煎顆粒，每日2次沖服，連服4～5天。

 

湖南中醫附一院專家組推薦中藥方

 

時行感冒 1 號方：預防用藥

 

　　適應人群：易感人群（素體體虛）及高危人群（包括一線醫務人員及有接觸史的人員）

 

　　功效：調和營衛，益氣固表

 

　　藥物組成：黃芪 15g、 桂枝 3g、 白芍 10g、蒼朮 6g、 防風 10g、 葛根 15g、 乾薑 3g、 甘草 10g、 大棗 10g、 銀花 15g

 

　　煎服方法：每日 1 劑，水煎，分 2 次服，早晚各 1 次，連用 3 天。

 

時行感冒 2 號方：輕症治療

 

　　適應人群：密切接觸者，時行感冒發病初期，發熱、或未發熱、或寒熱不明顯，或伴有乾咳、乏力等症狀者。

 

　　功效：疏風清熱解毒

 

　　藥物組成：銀花 30g、 連翹 10g、 桑葉 10g、 菊花 10g、 桔梗 10g、 牛蒡子 10g、 竹葉 5g、 蘆根 30g、 薄荷 3g、 甘草 10g

 

　　煎服方法：第 1、2 日可每日 1～2 劑，水煎，分 3～4 次服用，之後可視病情改善，予每日 1 劑，每日分 2 次服用。

 

時行感冒 3 號方：中重症治療

 

　　適應人群：疾病進展期，體溫≥ 38.5 ℃，或伴惡寒、身痛、無汗，或伴有咳嗽、咯痰等症狀者。

 

　　功效：解表清裡，燥濕化痰

 

　　藥物組成：炙麻黃 10g、 杏仁 10g、 白朮 10g、 蒼術 10g、 生石膏 30g、 防風 10g、 貫眾 10g、 甘草 10g

 

　　煎服方法：第 1、2 日可每日 1～2 劑，水煎，分 3～4 次服用，之後可視病情改善，予每日 1 劑，每日分 2 次服用。

 

　　注意事項：請在醫生指導下服用；慢性疾病患者及婦女經期、產後慎用，孕婦禁用；預防感冒的中藥不宜長期服用；服用期間或服用後感覺不適者，應立即停止服藥並及時諮詢醫師；對上述藥物有過敏史者禁用，過敏體質慎用；不要輕信所謂的秘方、偏方和驗方。

（資料來源：中藥抗德爾塔）

 

　　第五波來犯，一再請大家小心，小心，小心。

 

　　以下的2分鐘視頻十分重要，大家一定要看。

 

（影片來源：抖音 抖音號：JGLL6688）

 

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本文所述各方劑旨在討論用，讀者不宜罔自配服，務必請教註冊中醫師。