認知障礙 ︳ 記性愈來愈差懷疑患上認知障礙症？腦退化症不能逆轉？如何延緩？早中晚期症狀大不同！醫生：多食這三種食物可減患病風險！除了打麻雀可玩甚麼動腦筋？

　　經常忘東忘西是不是你的生活寫照？偶爾善忘、「大頭蝦」不算嚴重，但如果有時突然忘記回家的路，與人聊天時會說話說到唇邊卻詞不達意，甚至開始不能自理，可能就是患上認知障礙症，又稱腦退化，或常聽到的老人癡呆。萬一腦細胞開始衰退就不能逆轉，因此認知障礙症要及早就醫，刻不容緩！患者本身可以做甚麼鍛鍊腦部？飲食上的改變也有助病情？照顧者們又可以在日常生活中如何協助患者？今集Call Me Doctor請來家庭醫生陳婉晴醫生及精神科專科醫生樂芷穎醫生跟大家拆解認知障礙症二三事！

**以上內容屬主持及嘉賓個人意見，只作公眾健康教育用途。如對身體狀況有疑問，請諮詢醫生或專業醫護人員。