【我只想身體健康】你不著緊自己的健康，誰著緊？

　　早前香港政府為喚起大眾關注飲食健康，成立了「降低食物中的鹽和糖委員會」。雖然名字有點搞笑，但來得簡單直接。其實，大眾皆知太多鹽和糖對身體的害處，無奈口腹之慾，有時也無法抗拒。

　　最近在網上看到內地999感冒靈廣告，內容是講述現代人雖然知道健康的重要性，但總是用藉口逃避問題，心懷僥幸過日子，至健康出現問題，為時已晚，喚醒大家正視身體狀況，讓健康回歸本該有的樣子。

　　現代人工作忙碌，熬夜是家常便飯，吃垃圾食物，喝不健康飲料，甚少運動，加上壓力爆燈，大部分人都處於亞健康狀態。999感冒靈擺脫硬銷產品的方式，採用引起大眾關注的健康議題，成功樹立起品牌在消費者心目中的形象，短片播出僅三天，已經有逾二千萬次點擊率。

　　不知道從何時開始，十分留意有關健康的資訊，吃甚麼食物有益健康，做甚麼運動可強身健體，但原來養生之道，管理好情緒也十分重要。要活得健康，單靠食得健康，多做運動是不夠，開開心心過日子，才可延年益壽。

　　趁健康還未變差，好好補養身體，像片末旁白說：「趁天空還明媚蔚藍，趁花朵鮮艷，趁眼睛看來一切美好，趁夜幕還沒降臨，重新出發。」