
【獨家95折優惠】新春開年飯攻略|專家教煲花膠靚湯+急凍蝦挑選技巧+炸蟹鉗烹調貼士
打算農曆新年為家人烹調健康又豐富的團年或開年飯,花膠、海參、鮑魚、蝦、帶子等菜式唔少得,但都市人生活繁忙,未必有時間四周圍辦年貨,網上購物最方便。今期香港高級海鮮供應商「環球海產」營業總監吳曼玲(Merlinda)為大家準備新春團聚或開年飯懶人包,推介抵買急涷海產及烹調小貼士,使用etnet優惠碼【ETN1WWS】購買相關海產將可獲獨家95折優惠,好讓你新年入廚大顯身手。

香港高級海鮮供應商「環球海產」營業總監吳曼玲(Merlinda)
新春花膠靚湯 烹調小貼士
新春團聚飯局最令人期待,是一碗滋補養顏又暖心的靚湯,花膠骨膠原豐富,響螺滋陰,雞湯補身,原來耍煲滋補靚湯非想像中咁難,最緊要識揀材料。Merlinda先介紹煲靚湯的食材——挪威已發花膠,已發的花膠尺寸不小,每塊重30-50克約一個手掌的大小,每包約300克足夠四人家庭食用。她說︰「舉例說,我們煲響螺花膠雞湯,已發的花膠於前一晚先解涷,當湯已煲好兩至三小時,完成前30分鐘加入已發的花膠即可,切記不可煲太耐,否則花膠會『溶』於湯中。」挪威花膠口感偏向爽口,同時厚身有黏性,花膠含豐富的蛋白質及天然膠質成份,具滋陰養顏、補腎、強壯機能,腰膝酸軟,身體虛弱者適宜經常食用。

歐洲挪威進口花膠,因為捕獲鱈魚在冬天地方生長,油分比較重,花膠膠質特別豐富。

已發的花膠呈現金黃琥珀色,不經過人工漂染,食用安全。購買已發的花膠烹調簡單輕鬆,當完成解凍後,只需要將它放入煲好的湯半小時即可。
美國響螺肉最甘甜 煲湯夠味
Merlinda認為美國響螺肉最甘甜,「急凍美國響螺肉純天然野生,一盒三磅約九隻,每次煲湯用3 隻好夠味,煲完湯響螺肉唔好浪費,切薄片食味道鮮甜、口感嫰滑。急凍響螺肉處理方法簡單先沖水再解涷,不需要汆水可以直接放入湯中煲熬。」

美國急凍響螺肉 XL (每磅2 - 3隻) 每盒3磅 $600
刺參炆或放湯 30分鐘快速上菜
另一款新春常見食材海參又難唔難處理呢?刺參有別於豬婆參,刺參口感更爽口,它具有增強體質、調整機體免疫力、延緩衰老及改善睡眠提高記憶力等功效,而且有助調節血脂及血糖,高血壓的朋友亦適合食用。
Merlinda說︰「刺參炆或放湯皆可,炆煮的話時間不用太長30分鐘已足夠,保留其爽口口感,湯品可完成前30分鐘放入即可,一包加拿大急凍已發刺參夠4-6人食用。」她再補充說,加拿大急凍已發刺參在加工過程中不添加化學成分或輔料,而且從捕撈到加工政府全程監管,保證食品安全。

想花膠海參炆花菇菜式更體面,不妨再加鮑魚,揀罐頭鮑魚最方便一開即食,煮炆20分鐘已入味。鮑魚含有豐富的蛋白質,還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素。


蒸煮炒灼 虎蝦是否最好?
新年食大蝦,寓意哈哈大笑開開心心,究竟揀邊款蝦好?Merlinda認為先考慮是否需要蝦頭及烹煮菜式,炒蝦球的話推介泰國急凍生蝦肉,一包大概有四十隻蝦左右,分2次食剛好亦視乎家庭人數而定。泰國急凍生蝦隻隻飽滿,鮮甜味美,蝦味濃,口感細緻彈牙,加上無激素、防腐劑及抗生素,食得更健康。你亦可選購泰國急凍生去頭蝦,但因為野生蝦海水味比較重,烹調時少鹽為妙。


泰國急凍有頭虎蝦1公斤盒約15隻最受歡迎,無論煮茄汁大蝦、蒜蓉開邊蒸或豉油王蝦碌,其大小適中最佳選擇。想隨時加餸,則可以買泰國急凍熟有頭蝦放雪櫃備用,解凍即食方便衛生,或灼熱一會即變成白灼蝦。


家庭版黃金炸蟹鉗
黃金炸炸蟹鉗看似複雜,Merlinda教路做個簡易家庭版,「一般Phillips冰鮮熟炸蟹鉗手指解涷即食,趁新春佳節可以裹上蝦膠變成球狀,沾上炸粉或麵包糠,放入氣炸鍋或油炸成金黃色。手持炸蟹鉗食好方便,一口品嘗蝦肉及蟹肉的鮮甜滋味。」

不喜歡煎炸食物,改烹調蟹肉蒸蛋或是蟹肉湯羹也是不錯的選擇,直接用罐頭蟹肉好方便,免去剝殼的繁複。Merlinda推介Phillips鮮熟蟹肌肉(綠罐)經濟又抵食,由破碎的珍寶蟹肌肉和蟹身白肉混合而成,炒飯加入蟹肉味道更昇華。想食粗身一點的蟹肉,可以揀Phillips冰鮮熟蟹拑肉(黃罐),蟹拑肉特別適用於放入湯羹內。

Phillips 冰鮮熟蟹肌肉 (Lump) 每罐重454g $250
經典菜式碧綠珊瑚帶子
碧綠珊瑚帶子是不少酒樓的新春菜式,即時蔬炒帶子及桂花蚌,家中炮製並不困難,最重要是食材新鮮!急凍生帶子首選加拿大,Merlinda表示︰「加拿大帶子味道鮮甜,帶子肉本身已經夠味,先撲少許粉放入平底鑊煎香,再回鑊與時蔬快炒。想經濟實惠一點,可改購日本北海道急凍刺身帶子,每公斤31-40粒。加拿大急凍桂花蚌最爽口,烹調前先洗清乾淨,用胡椒粉、鹽、糖等醃數分鐘,汆水後下鑊快炒數十秒就可上碟,過熟則太韌。想菜式豐富一點,加入象拔蚌更鮮味,只需將急凍象拔蚌片解涷後,同樣記得快炒的秘訣。」

加拿大急凍生帶子肉每磅20-30粒 每包淨重1公斤 $530


Merlinda其他心水推介還有酥炸桶蠔,揀美國生蠔最好皆因烹調後不會縮水,每隻仍然飽滿,日本廣島蠔價錢更抵食,一公斤已有約二十至三十粒蠔肉。喜歡白酒煮蜆或冷盤前菜麻辣汁蜆的朋友,買紐西蘭急凍生鑽石蜆備用最啱,其肉質肥美加上已清除沙子,分級並迅速冷凍,得以保持鑽石蜆獨特質量和完整性。或者,加拿大活小蜆每公斤約30-40隻,從加拿大的不列顛哥倫比亞省到北加利福尼亞進口,味道甜美。



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環球海產1973年於香港成立,專營高級海產的零售與批發,業務遍及中國內地、澳門、北美等地。
作為五星級酒店、豪華郵輪及高級餐廳等的主要供應商,環球海產榮獲國際認可的HACCP及ISO 22000食品安全認證,所有產品符合最高安全標準。
環球海產更積極推廣可持續發展,致力支持環保海鮮計劃,為保護海洋生態及促進全球生態平衡作出貢獻。
網址:https://www.worldwide-seafood.net/zh-hant








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