31/07/2017
【跟PT塑身！】4分鐘增肌減脂！一起來做進階版Tabata訓練吧
有沒有發覺自己的體重雖然正常，但手臂、大腿的肉就都十分鬆弛？這是因為身體的脂肪比例高，缺少肌肉所致。DIVA編輯部今次就請到健身教練Godwin教大家做4分鐘進階版Tabata，有助增肌減脂，適合平日有運動習慣人士，一起上課啦！
《經濟通》所刊的署名及／或不署名文章，相關內容屬作者個人意見，並不代表《經濟通》立場，《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。
第九屆「傳媒轉型大獎」請投etnet經濟通一票！ ► 立即行動
我要回應
