不要再偷看他的近況！

　　在社交媒體那麼方便的年代，分手後雖然不會交談，但仍然能透過對方的Instagram、Facebook「偷窺」他 的近況。有些人仍停留在「否認」狀態，在IG post中尋找他對自己念念不忘的線索，並自欺欺人地沉浸在幻想之中；有些人則感到「憤怒」，看到他與女生合照、與朋友聚會，便將分手原因怪責於男方，令愛情蒙上污點。

Source/ 蔣雅文 Instagram

　　偷窺對方的生活，只會加重對方的重要性，並延長對他的思念。當感情來到完結篇，應該盡量將關他的一切移出視線。蔣雅文去台灣後曾居住在花蓮，不過結婚後便搬去台北與老公同住。離婚後，可能因為屋裏處處都是對方的影子，讓人更難放下，也可能因為花蓮更適合自己生活步調，她搬回花蓮，讓自己更快走出他的影子。

　　分手後，不妨扔掉他的衣物，收起那些年的紀念品，unfollow他的社交平台，讓他隨時間淡出你的生活……

下一頁：Be a better me！