1.　「即使是最心愛的人，心中都會有一片你沒有辦法到達的森林。」──村上春樹

　　因為熟悉感，我們有時自在，也鬆懈下來。然而，每個人，包括我們自身，每天其實都是遇上形形式式的人與事並改變著──他／她今天跟鄰居聊到甚麼名勝得到了旅遊的想法？來了一位新的同事，他年齡比自己小卻能力超班，內心的苦悶與不安使他從此在腦海植下了離開舒適圈念頭？我們都要提醒自己，每天用新的目光看待這個熟悉的新人。

2.　「也許沒有永恆，但當下的承諾與美好是真切的」

　　假如有人曾經在黑暗中默默抱緊你，在你難過時努力逗你笑，陪你徹夜聊天哭泣，在你低潮時不辭千里陪伴你──那麼，即使最後它破爛了、倒塌了，但在那麼一剎那，我們切切實實、毫無保留的愛過，就是這些一點一滴的溫暖，使你遠離陰霾，成為現在的你，重新有動力去好好生活。

3.　「痛苦或會再來，但我們可以邊痛邊學習堅強」

　　痛苦沒有意義，假如當中沒有我們的反思。風雨過後不一定有美好的彩虹，失戀的痛苦也許還會再來，但陷入了痛苦的沼澤，我們能做的只是靜心等待，讓雙眼適應黑暗，學習著接受放在眼前的現實，堅強著──用千變萬化的形式堅強起來，例如喜歡自己的懦弱，痛苦和難堪也喜歡，例如去喜歡盛夏的光，擁抱風的氣息，例如明白在風雨飄零的夜，一個人無法緊緊擁抱自己，學會救助、呼叫，讓更多的光明包圍自己。

　　最後，不論被背叛的人最後作出怎樣的選擇，我們都得明白，很不容易。