11/09/2017
【城市野餐】沒有野餐的夏天還完滿嗎?一身輕 GO GREEN!
2/ Nood Food
Nood Food 的餐單特別針對運動人士而設,食物種類多,例如沙律、三文治、冷壓果汁、湯等。每款食物會列明以哪類營養為主,有纖維、蛋白質、碳水化合物等等,大家可以按需要選擇。
Jessica’s pick:紅菜頭藜麥糙米沙律
Jessica 就選擇了以碳水化合物為主的紅菜頭藜麥沙律,材料有紅菜頭、藜麥和糙米,味道酸甜,好適合夏天食。加上紅菜頭有抗氧化功效,是女士的養顏恩物,配合藜麥和糙米一齊食,健康又飽肚。
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