【勿亂補】經後亂飲當歸湯、紅棗水，恐令子宮肌瘤變大！中醫醒5招冬日養宮貼士

　　坊間流傳女士經期後需飲當歸湯或紅棗水等補血氣，惟如患子宮肌瘤則不宜進補，否則肌瘤恐「愈養愈大」。有註冊中醫師表示，子宮肌瘤患者也應進補，惟需有技巧地調理，以免造成不適及令肌瘤變大。

　　註冊中醫師何慧潔表示，中醫早至明代，便有文獻記錄子宮肌瘤「癥瘕」，即瘀血在子宮積聚形成腫塊，成因除內服生冷食物、外受風寒之外，還有多產、產後積血、情緒壓力等；患者常見徵狀有經期延長、不規則出血及經痛等，多見於30至50歲女士。另一註冊中醫師陳俊傑亦說，長期休息不足及食垃圾食物，再加上壓力等長期糾纏，也恐致子宮肌瘤，稱患者最小僅約20歲。

中醫何慧潔

中醫陳俊傑

患者進補視乎體質 宜先諮詢中醫

　　坊間有人稱子宮肌瘤患者不宜在經後進補，否則肌瘤恐會「愈養愈大」，陳俊傑認為，患者也可進補，只是需更有技巧地調理身體，但宜先向中醫師問診了解詳情。

子宮肌瘤患者進補與否，視乎其體質及是否正值經期，宜先向中醫師問診了解。（iStock）

　　何慧潔說，進補與否須視乎患者體質，及是否正值經期。她稱，如患者有氣虛問題，其或因血液循環不佳，導致瘀血積聚，引致子宮肌瘤，此時便可用補氣藥，如北芪、人參等，達至抑氣及活血去瘀，從而縮小肌瘤。而經期時，患者出血量較常人多，故中醫在活血去瘀的基礎上，外加止血藥物，如益母草等；非經期時則用赤芍等補氣消瘤。但何強調，活血破瘀藥的藥效較強，患者不宜自行服用，須向中醫查詢；另含當歸藥方，如四物湯、八珍湯、白鳳丸等，因當歸含雌激素，恐會增大肌瘤，故也不宜自行服用。

充足睡眠適當減壓 有助經後調理

　　陳俊傑亦強調，民間藥如滴雞精、阿膠、花膠等，患者絕不可亂用，以免肌瘤變大。他透露，曾有1名30歲以下患者接受切除肌瘤手術後，不時有手足冰冷、疲倦及失眠等問題。她在朋友介紹下服食蜂膠、滴雞精等保健品，以為可調理身體，最後雖然手足冰冷問題有所改善，惟經痛問題卻變嚴重，後來更發現再長出另一顆逾4厘米肌瘤。

　　另外，不少女士誤以為當歸湯或紅棗水等服用愈多愈好。但陳指，當歸藥力強，服過量易燥，建議要在中醫指導下服用；紅棗水雖可補脾胃，助生成氣血，但效用較慢，若服過量恐致失眠等問題，建議每次只用2枚。他又認為，經後不一定要進補，平日只要有充足睡眠、適當減壓，亦有助調理身體。