脂肪肝 ︳ 許廷鏗Youtube自爆患嚴重脂肪肝！7大徵兆顯肝功能轉差：不明瘀傷難復原、牙齦易出血都關事？

　　許廷鏗近日在他的Youtube 頻道節目中接受肝臟檢查，結果竟發現指數超標，達323，証實患有嚴重脂肪肝。根據中文大學最調查指出，超過4份之1香港成年人患有脂肪肝症狀，那是不容忽視的數字。想知道自己有沒有脂肪肝，一定要做肝臟檢查，尤其是（1）平常生活習慣伴隨高糖或高油飲食、飲酒、少運動和（2）身體已有高血糖、高血壓、高血脂、高尿酸、肥胖等代謝症候群（metabolic syndrome）症狀，更要定期做肝臟檢查。

　　其實，當一個肝臟由好端端去到變成有嚴重問題的狀態，一定不是一朝一夕、而是經過一段時間才形成的，雖說脂肪肝要靠檢查才能確切斷症，但當我們的肝臟開始負荷過重的時候，還是在身體「有跡可尋」的。平時可多加留意身體的變化，可能是肝臟已在發出警號，這包括：

（1）眼白泛黃、眼睛比以往容易出現疲勞、淚液多的情況：「肝開竅於目」，眼睛反映肝臟的狀態，肝功能異常會讓身體累積過多的膽紅素，導致眼白、甚至皮膚泛黃。

（2）身上比以往多出現了不明原因（即非任何外傷或撞傷而造成）的瘀青、又或瘀青7至10天後都沒有好起來：肝功能不好，會導致凝血因子不足或異常，那就會很容易出現瘀青的狀況。

（3）腳出現水腫：腳水腫的原因有很多，其中之一是肝功能失調，最常見於肝炎、肝硬化、或者肝病末期的人士，因肝臟製造白蛋白的能力變差，令下肢的靜脈血液流動受阻，形成水腫。

（4）身上出現像蜘蛛痣/蜘蛛狀血管瘤：根據研究顯示，大約三分之一的肝病患者會有蜘蛛痣，那是因為功能差的肝臟無法調節雌激素，雌激素升高，就會引發小動脈的擴張，形成蜘蛛痣。

（5）口苦：肝膽通常太過濕熱而導致膽囊疏泄失常，這可能跟一個人長期脾氣暴躁、心煩意亂、睡眠不足的狀態有關，於是膽汁上逆，導致口苦。

（6）手腳指甲不光澤 / 不平滑 / 容易斷裂：「肝，其華在爪」，當肝血充盈時，手腳指甲會有華采。但若果肝功能不好，其淨化血液和再生機能會降低，那就會形成血液供給不足而令指甲出現不光澤 / 不平滑 / 容易斷裂、顏色亦較蒼白的狀況，而且四肢末梢—手指頭和腳踭會經常甩皮或乾裂。

（7）牙齦比以前容易出血：肝功能變差會令凝血功能下降，若刷牙的力度和時間沒有改變，但發現近期刷牙時，牙齦卻比以前容易出血了，那就要加倍注意。