• 影片內容
    • 播放列表
    • 相關股票
影片列表
自動播放
全部影片
1
專為上班一族而設:6個簡單動作,在辦公室也能拉筋!

2021-11-24 18:00

專為上班一族而設:6個簡單動作,在辦公室也能拉筋!...

403 views

2
【扮工室瑜伽課】一張摺凳都可以用來做瑜伽

2021-09-29 18:00

【扮工室瑜伽課】一張摺凳都可以用來做瑜伽

441 views

3
【OL懶人操】一個水樽減走「拜拜肉」

2020-09-29 10:37

【OL懶人操】一個水樽減走「拜拜肉」

896 views

4
【OL懶人操】一個水樽舒緩背脊痛

2020-09-29 09:34

【OL懶人操】一個水樽舒緩背脊痛

872 views

5
【OL懶人操】一分鐘練成「蜜桃臀」

2020-09-28 19:01

【OL懶人操】一分鐘練成「蜜桃臀」

653 views

6
【OL懶人操】一分鐘殲滅大腿內側「肥肉」

2020-09-28 19:00

【OL懶人操】一分鐘殲滅大腿內側「肥肉」

1,206 views

7
【OL懶人操】一分鐘「靠牆無影櫈」練腹肌瘦大腿+強化膝關節

2017-10-11 10:49

【OL懶人操】一分鐘「靠牆無影櫈」練腹肌瘦大腿+強...

23,352 views

8
【OL懶人操】一分鐘「拉筋」舒緩肩頸痛

2017-10-11 10:49

【OL懶人操】一分鐘「拉筋」舒緩肩頸痛

109,843 views

9
【OL懶人操】一分鐘完美塑造手臂線條

2017-10-11 10:49

【OL懶人操】一分鐘完美塑造手臂線條

805 views

10
【OL懶人操】一分鐘「單腳深蹲」強化下肢肌力

2017-10-11 10:49

【OL懶人操】一分鐘「單腳深蹲」強化下肢肌力

1,402 views

11
【OL懶人操】一分鐘「深蹲」鍛煉大腿、臀部、心肺功能

2017-10-11 10:49

【OL懶人操】一分鐘「深蹲」鍛煉大腿、臀部、心肺功...

4,505 views

精選影片

說說心理話

山今養生智慧

健康達人

50+肌肉訓練

健康談性.嘉點情趣

中醫養生

Call Me Doctor

Easy Gym

好營養

湯水食療

Yoga教室