今天介紹古希臘悲劇大師歐理庇得斯的一句名言：「世上只有一件事頂得住整個生命歷程中的壓力，那就是：問心無愧。」

　　歐里庇得斯（Euripides），生於公元前480年，死於公元前406年。與埃斯庫羅斯和索福克勒斯並稱為希臘三大悲劇大師。他一生共創作了90多部作品，保留至今的有18部。對後世的影響非常深遠。

　　人生的漫長歷程總有許多壓力，有些壓力可以應付，有些則礙於環境條件、人事關係難以同壓力對抗，你是屈服於壓力，是對抗至重傷甚而死亡，還是不顧後果斷然離去，這往往是人生旅途的考驗。歐里庇得斯認為只須四個字就能頂住整個人生的所有壓力，就是：問心無愧。

　　問心無愧的意思就是忠於自己的認知和價值觀，不說自己不相信的話或做自己不認同的事。不一定要別人認可，最要緊自己認可，自己對得起自己。如能這樣去想去做，或許開始會覺得很艱難，但跨過去就會覺得輕鬆。

　　當然，要事事問心無愧，也要有基本的條件，就是必須不會損害到你的生存。如果硬頂壓力會重傷而死，又或者無法生活下去，那就無法不作妥協了。

　　本文摘自香港電台第一台 (FM92.6-94.4) 李怡主持的《一分鐘閱讀》。該節目逢周一至周五播出，並存載於港台網站 (rthk.hk)。