22/06/2018
【瑜伽教室】利用咕臣、瑜伽磚輔助，5個瑜伽動作解決胃氣脹—Seated Forward Bend
上堂學完Seated Heart Opener舒緩胃氣脹，今次想增加難度？
這次DIVA 編輯部再邀請到Reebok 瑜伽教練Wing 教大家另一個針對胃氣脹的動作，利用咕臣、瑜伽磚輔助，完成第二堂動作 Seated Forward Bend！
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