27/06/2024
53歲李英愛神還原《大長今》韓服造型！4大凍齡保養法則：多吃這2種食物+常備薑茶、葡萄護膚超有感！
#番茄 #綠茶 #葡萄 #白藜蘆醇 #薑茶 #明星保養 #椰菜花 #Skincare #Body Care & Hair #李英愛 #大長今 #醫女大長今 #保養 #凍齡 #Health & Fitness #Skin & Body Care #Fitness #Keep Fit
Text: Christy Yiu
#3 每天喝2公升溫水
常說女生是水做的，多喝水的確是凍齡護膚的一大要訣！李英愛曾分享自己會在早上起床後喝杯溫水，喚醒腸胃，加強新陳代謝；除此之外，她也會每天至會喝10杯水，總共約2公升，為身體由內到外補充足夠水分！
View this post on Instagram
#4 葡萄護膚超有感
要維持脫殼雞蛋般的嫩滑肌膚和窈窕身材，當然要下不少功夫。原來李英愛的美貌背後，靠的是吃葡萄！她曾透露會在午餐和晚餐時候會吃葡萄，每次大約12至14顆。葡萄營養好處多，除了能抗衰老，當中的「白藜蘆醇」，亦能幫助消除脂肪。不過，葡萄含糖量較高，攝取時也要注意分量，有需要時亦記得先諮詢專業人士。
View this post on Instagram
【你點睇】陳美寶、羅淑佩分別被任命為運物局及文體旅局局長，你是否認同新任命有助香港鞏固物流樞紐地位及促進旅遊經濟？► 立即投票
1
2
我要回應
