안녕하세요?

　　大家喜歡焗桑拿，浸溫泉嗎？香港人壓力大，由早忙到晚，卻又可憐兮兮地連一個 hea 的地方也沒有。大家焗桑拿，可能是樓下 clubhouse 那可坐 4 個人的桑拿房，或是 gym 入個那個可以坐2個人的 steam room 吧！週末時間夠，大家可能會到深圳的水療按摩中心，可是又周車勞頓，又擔心衛生，結果比未去前更累！但事實上，焗一身汗對皮膚是好的，就排毒嘛！韓國人在這方面是很懂享受的，男男女女都會去蒸汽房（찜질방），休息半天甚至一整天，由頭美容到腳才離開。

筆者愛去的蒸汽房入口一角，一共三層，很舒服。

　　筆者也愛焗桑拿、溫泉，在韓國我可是蒸汽房的常客。天熱要去，無事做要去，天冷更加要去！蒸汽房入面有不同溫度的水療、汗蒸幕、黃土房、炭房。不僅如此，還可以做 facial、按摩、全身去死皮，真正的美麗日記。

　　筆者喜歡去女性專用的蒸汽房，貪圖在休息室，穿起袍子就可走來走去，全是女的不用擔心休息太放鬆時走光或要遮遮掩掩。進去後會有條鎖匙手環戴上，所有消費都用它。可能一開始香港人會有點不習慣，因為一進更衣室，大家都脫掉衣服赤裸裸的走來走去，毛巾也不圍上。走進澡堂，洗好澡後，可以到不同溫度的湯做水療。女朋友貞敏皮膚彈性特好，35 歲的她看上去真的只有 26 歲，記得7、8年前第一次和她去蒸汽房，她教筆者先浸熱湯，再到冷湯（真的很冷），再到熱湯，皮膚這樣循環會很富彈性。筆者不考究，一於她教的照做，所以這些年來習慣一直無改變！筆者會帶備浴帽和 hair treatment，一邊泡湯一邊做髮膜。

Locker 鎖匙手環，所有消費都用它。

　　湯種通常有綠茶湯，就是美白、放鬆，池邊有掣按下可以有水療按摩呢！另外通常會有兩至三個獨立位置，就是按摩位置，按下掣便會全身水療按摩，這些位置通常有大媽在佔著，要看準時機去搶！（哈哈~~）如大型一點的蒸汽房，會有海水湯，聽媽媽說海水可殺菌，如大家皮膚一般，例如背上有粒粒便應泡一下，令皮膚上的細菌死掉！

不同的湯。（筆者不能在澡堂拍照，顯示不了真實情況呢！） 

　　泡湯前可以先到澡堂有床的一邊排隊，準備做全身去死皮，很多時要追加費用。由於通常只有兩張床，排隊後差不多時間會叫你的手環號碼。只穿上內衣褲的「阿珠媽」會用去死皮手套，幫你上下全身擦擦擦，筆者每次都感到自己像豬肉一般給人搓來搓去，「阿珠媽」手勢超純熟，大約 30 分鐘後便會「光潔如新」！

　　篇幅有限，今次先說到在蒸汽房的第一個半小時做的事，下次會教大家在澡堂外的各種美容方法，筆者真的可以一個人在那兒待 12 小時而一點也不悶，因為忙著扮靚呀，所以煎先生不能一起去，男士在休息室睡了一覺，女生們才剛剛開始那去死皮的 task……

下次教大家在休息室和汗蒸幕必備的「羊咩咩」頭巾縛法！ 

　　今次教大家蒸汽房 (찜질방 - Jjim Jil Bang) 的韓語，下次到韓國可以應用！ 

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