14/11/2024
正面迎接更年期！潮熱失眠點解決？骨質疏鬆同更年期有關！點Check自己骨質疏鬆風險？練好負重運動護筋骨
侯嘉明 Alyson、 利嘉敏 Kaman
侯嘉明 Alyson、 利嘉敏 Kaman
健康知「性」節目，由資深電台節目主持侯嘉明及大學教授兼作家利嘉敏主持，跟大家以客觀、開放角度談性、談愛、談情談趣；探討兩性之間最有趣、最平常、卻最羞於啓齒的話題，必定令你大有共鳴、會心微笑。
男男女女‧「嘉」點情趣
逢周五更新
上集和大家分享了更年期的各種徵狀，今集我們繼續談如何正面迎接更年期！面對突如其來的潮熱、失眠，有甚麼藥物可以幫到手？原來更年期和骨質疏鬆息息相關，出現膊頭痛、韌帶緊就要留意！除了從飲食著手，必要練負重運動？點Check自己骨質疏鬆風險？事不宜遲，再次有請Dr. Laurena羅蓮娜醫生，和大家拆解更年期的種種迷思！
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Credits
Photo／Celia Li
Video／Crystal Kwok, Heizel Choi, Celia Li
Editing／Crystal Kwok
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