• |
  • 極速報價
  • |
  • etnet專輯
    etnet專輯
  • 會員
  • 產品服務 / 串流版
  • 設定
過往專欄
不藥而癒
暢所欲妍HR唔易做辦公室政治論盡中港台時事要聞圖窮秘現中環人金錢世界呈分試 你要知小事大意義全城聚焦點政•漫料理NatFix我家私房菜素心Cook心理攻防戰綠路閑人好書看多點Pris形象教室形象UP!保哥快趣煮Green Monday看透生死親子語我要初創政策.正察跳躍中國時空筆記留心站財玄廣進點歷史看真點時勢造網紅Online有話兒DR-Max 一點就明Bella vita 美好生活iMoney 熱點Talk Of The Town活得健康點親子芬享不藥而癒人生燦爛點凱文隨筆尋寶島盛衰關鍵國金與投資留給囝囝IC理財打工秘笈樂活人生SME 解密「港」創業‧談管理心靈加油站「男」言之隱滾蛋吧,腫瘤花生味辦公室健康透視抗癌煮意知‧解醫學創業兵團匯對達人容我細說言歸政傳政經頑石不低頭為理發聲郎旋風薰香療法男士診症室抵玩自助遊句句有骨星座命理念力•氣功手機應用tips睛益求精嚴浩 LIKE!見微知著跟著陶冬找美食數碼潮人廣告有晴踏出退休第一步識食•惜食有種CEO叫做莊潮爆網事羅湖橋兩邊娛樂酷辣辣思歪思正十萬八千里樂本健‧教室特首選舉趣食60秒入廚101觀自然•觀香港有種生活政本清源心筆在妍維基解碼IT戰國誌煮酒論政今日趣聞馬壇.誌趣星期二周融愛瘋Apps美美道來大國崛起智醒日誌@中小企「營」刃而解Smart Buying甜品工房Education Calculator家事法庭升學信箱新手媽媽怪獸父母營營樂樂親子專題財富非常道謝國忠看勢獨唱團京城近觀原來如此乾坤挪移街坊食神Keyman森巴舞睇波LU文化導遊精神解碼抗癌兵團有營生活吾道崢廣見聞名家名畫商務英語型品薈我心中的米芝蓮歐洲直擊旅途中食得喜Leadership Coaching一哥教攝影心晴百態乳你同行專科專論人愛衣裝Word Discovery科技趨勢愛情故事投資達人政治擂台藝術投資秘笈抗癌點滴寵物情緣淘寶lization電影一線網絡鬼故主.管微博一分鐘管理娛樂有理進攻SAT古今名錶政‧經‧女人The Beauty Factor議會內外石油戰爭男女情色談金說匯風水環境學細味建築Green Hong Kong星光伴我行我吃過的米芝蓮A+孩子上海觀察京城札記鐵娘駕到食客三千創富新思維海外升學信箱Today's Web藝術投資世界在讀什麼-雷美華潮得起Business English飛越地球村紅酒情報職場物語股場琦手鑽石媒人Mei Ling好愛情‧壞愛情性治療師手記名牌女王嶺南人語醫美正當時黃金時代醫美正當時一份好工美麗不妥協上班纏下班逅

16/11/2016

獨自一人心慌慌 北印達蘭莎拉之旅

  • 收藏文章
  • Ginson

    Ginson

    絕症下重生,十年歲月,讓我體悟再清楚不過的事實:任何頑疾絕症,無非提示,真正要治的,絕非腫瘤,而是要修正生活、改革自身;萬物唯「心」造,學懂「境隨心轉」,自然能「體隨心癒」。《不藥而治》、《不藥而癒 ──以快樂戰勝絕症》、《跟我一起……變強!》、《走路看花》及《尋找天堂》作者。

    不藥而癒

    隔周三更新

  恐懼,也許或多或少於不同的人生段落,皆暗自出沒於心底,甚或積存於心深處,偶爾於你一不當神之際,便肆虐亂竄。很多朋友看我一直像膽大包天的「勇字派」,鮮能想像我自小乃「行前怕後」的膽小鬼。雖對童年沒什印象,可「害怕」的陰影常歷歷在目。猶記得當我小時候明白什麼叫火警後,竟獨自惶恐著,那恐懼感直像滴在湖中的墨汁迅速漫延,但卻不敢與長輩傾訴,最終還暗自演習如何「走火警」:包括怎極速打包心愛玩具、選哪逃生路線、若與家人失散該投靠哪死黨等等,此由恐懼誘發而來的獨腳戲竟可盤踞腦海良久,更不時於夜闌人靜時,暗地在搬演,這無聊但卻惹笑得很的兒時慌張妄想症,恐怕折騰自己近整個小學階段呢! 

 

  大概此腦內排練真夠磨人,一天找來班主任求救,她聽畢我詳細描述那「火警逃生術」後,難掩笑意,但也盡力開導:「當然你年紀小小已懂這考慮確不錯,但要知道,絕大多的恐懼是自造的,實際發生的機率可不大;恐懼只是想像….而非真實,更不值得讓此奪走你快樂輕鬆的日子呵!」老師的教誨給我莫大警醒,我開始學會多加觀察,的確至今為止,火警確從沒找上門來,到頭來才醒悟那牢牢熊抱著的恐懼果真是我憑空想像的。

  

 

  可這經驗卻相當珍貴,皆因我清楚看到恐懼神出鬼沒,若能於其剛冒頭角時便立馬阻止,不讓其漫延,不給丁點恐懼感有毒害心靈的機會,即能撥亂反正,這才確保時刻處於無污染的和諧心境。當然此需用心練習,但只要提高警覺,於人生旅途中實習的機會著實多的是,而近年較經典的莫過於那北印達蘭莎拉之旅。當時遊此地則只我獨自一人,因好友已遊過了,故大家相約於東印匯合。而為了省旅費,我便找了所離市中心約二十分鐘腳程的客棧,心想每天這樣來回走走好訓練體力呢!

 

  記得打從第一天起,每當於客棧吃飽早餐後我便大踏步,扛著背包頂著驕陽往市中心出發,沿途需經過一條迂迴的車路,此乃通往市中心的必經路,靠山而建,一些路段樹蔭婆娑,一些路段卻碎石滿佈;印度嘛,好歹是一條像樣的柏油路已叫大家滿意了。我是愛走路的,能以雙腳丈量每吋異地、聽著沿途的鳥鳴、臭著路旁的花香、間中與驢馬爭路、或與路人點頭問好,這二十多分鐘已夠我樂半天了。漸漸地每天的晨操竟成了我的醒神節目。

 

  但白天出去容易,可到了晚上走回客棧,獨自一人走在月黑風高之路上會否心慌慌? 久候之「恐懼小鬼」是否終有機可乘? 且看下回分解。(下期續)

 

 

 《經濟通》所刊的署名及/或不署名文章,相關內容屬作者個人意見,並不代表《經濟通》立場,《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

《說說心理話》:講講常見年輕人理財問題!想「人有我有」?認可理財社工分享理財觀念小秘訣!► 即睇

我要回應

你可能感興趣

版主留言

放大顯示
師傅靈靈法
最緊要健康
精選文章
  • 生活
  • DIVA
  • 健康好人生
專業版
HV2
精裝版
SV2
串流版
IQ 登入
強化版
TQ
強化版
MQ