10/08/2012
《20種最短命的活法》你中了幾項?
近年乘搭地鐵的時候,發現不少人都低著頭看報紙、玩手機或平面電腦。科技越發達,人們就越少休息時間,加上香港人一向生活緊張、缺乏休息、食無定時,近年更出現「都市病」殺手如抑鬱症、高血壓、心臟病、糖尿病等...雖然由細到大書本或身邊人都會教你要早睡早起,飲食要有規律,但實在說易行難,生於這個繁忙的都市,要改變以下陋習,會有多少人能做到?
(資料來源: 互聯網)
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