在日本跑完馬拉松之後，獨自留下觀光血拼，在咖啡室或食肆用膳的時候，發覺周圍有不少像我這樣的單身女性，有些閱讀，有些看手機，打發時間，十分自在。

　　獨自旅遊，要面對一個人用餐的問題，既不可多點食物，以免吃不完，又沒有傾談對象，很孤單似的。在這種情況下，最好選擇靠窗的位置，因用餐時可望出窗外，看看街上行人或風景；亦可坐吧枱，與餐廳服務員聊天。以前獨自旅遊，通常會帶備一本書或旅遊資料，於用膳時觀看，現在互聯網這麼方便，用手機上網，與親友即時互通訊息，也不愁寂寞。

　　日清杯麵推出新產品「Cup Noodle Light Plus」，聲稱每個只有198卡路里，主攻女性市場。女生吃杯麵，通常是獨自在家或公司，所以日清推出了一個網站，專為獨自吃杯麵的女生而設，進入網站後，日本人氣偶像齋藤工會以農夫造型陪你吃麵，與你談天，如：「看你吃得那麼開懷，我亦十分快樂。」、「那些蔬菜是否很棒？是我在這塊農田耕種的。」「不要告訴別人，我會對著那些蔬菜唱歌。」

　　我曾進入網站，讓齋藤工陪我吃麵，不知是否已過了少女懷春時期，沒有甚麼特別的感覺。

　　其實，只要放開心情，不用介意別人的目光，一個人用餐，也可以十分享受。

日清杯麵網站