在廣告公司工作，除了服務現有客戶，還要分身尋找新客戶。 潛在客戶想看看廣告公司的實力，通常會邀請多家公司作比稿提案 ( 俗稱 Pitch )，從中選取表現最出色的那間公司。

　　廣告公司為了贏得客戶垂青，不得不出盡法寶，施展渾身解數，此舉令員工工作量大增，加班在所難免。在廣告公司，加班成了家常便飯，然而創作人終日困在辦公室，精神繃緊，阻礙創作靈感。反而出外透透氣，吸收一下新事物，靈感才會湧現，工作事半功倍。

　　當年在 4A 廣告公司工作，不時見到員工在公司「磨爛蓆」，甚至通宵達旦，也會勸他們早些回家睡覺，養足精神再戰，頭腦清晰，效率自然提升。

　　曾看過一齣日劇《我要準時下班》，劇中女主角因為長期加班，差點過勞死，之後醒覺工作不是一切，堅持每天準時下班，引起不少日本打工族的共嗚。

（《我要準時下班》劇照）

（CablePlus STB影片截圖）

　　在日本 OT 是常態，不時聽聞企業員工因瘋狂加班以致暴斃的新聞，有些人每月加班超過一百小時，即每天平均工作十二小時，除了睡覺，根本沒有任何私人時間，身心俱疲。

　　談及加班文化， 近期看到一支日本廣告，片中員工千方百計，務求準時收工，手法雖然有點誇張，但反映不少打工仔心聲。

（CablePlus STB影片截圖）

（CablePlus STB影片截圖）

（CablePlus STB影片截圖）

（CablePlus STB影片截圖）

CablePlus STB 廣告片：

（影片來自「廣告裁判」YouTube 頻道：不加班聯盟，今天要用哪招？ JP日本搞笑職場廣告）