香港救助兒童會啟動【「童」你每一刻】

孫慧雪、陸永、朱千雪、鄭萃雯攜手為學童打氣 籲公眾關注兒童精神健康 從這一刻開始多陪伴、多聆聽

香港 – Media OutReach Newswire – 2026年9月10日 – 新學年正式開始，孩子面對新老師、新同學和新挑戰，心情既可能充滿期待，也可能感到緊張和不安。香港救助兒童會啟動兒童精神健康公眾教育活動【「童」你每一刻】，邀請「童心大使」孫慧雪、名人陸永、朱千雪、鄭萃雯及一眾童星參與開學打氣短片，並分享他們的親子相處經驗，鼓勵社會各界關心兒童在轉變和適應成長過程中的情緒需要。

【「童」你每一刻】希望提醒公眾，孩子的情緒困擾沒有固定模樣，也未必會主動說出口。一次沉默的回應、一個迴避的眼神、一扇緊閉的房門，背後可能是孩子尚未懂得表達的壓力和掙扎。活動以「打開心扉，從一聲輕敲開始」為理念，呼籲家長、照顧者及社會各界多留意孩子的情緒需要。這一聲輕敲，代表尊重、陪伴和聆聽，也為孩子創造安心表達的契機。

名人同行 陪伴孩子面對新學年挑戰

【「童」你每一刻】邀請孫慧雪、陸永、朱千雪、鄭萃雯及一眾童星拍攝《開學「童」行》系列短片，為學童打氣之餘，亦從星級父母的角度分享陪伴孩子開學的貼士。

準備開學 先為孩子建立安全感

面對新學年可能帶來新老師、新同學、新校園及更進階的課程，孩子可能感到期待，但緊張和不安也可能隨之浮現。與其反覆提醒孩子新學年帶來的挑戰，家長不妨先讓他們了解將會面對的環境，並給予時間適應，傳遞正面而實際的支持。

「童心大使」孫慧雪分享，幼子入讀幼稚園，她會預先告訴孩子在學校將會見到老師和同學，並讓他知道媽媽每天放學時都會接他，增加孩子的安全感。演員朱千雪的兒子亦到新學校入讀學前預備班，她在開學前先帶兒子到學校附近熟習環境，讓孩子在第一天上學時不會感到過分陌生和害怕。

歌手陸永認為，訂購課本、完成暑期功課等開學前的準備固然重要，但更需要輔助孩子以良好的心態迎接新挑戰。他表示：「開學對孩子而言，可能是走進一個全新的環境。家長可以讓他們先感受和適應，不要只強調新學年會很辛苦、一定要很努力。這些事情可以慢慢來。」

從孩子關心的事情開始 打開校園話題

孩子放學回家後，家長有時會急於了解他們學了甚麼、功課是否跟得上。然而，幾位參與打氣短片的星級父母均認為，對話可以先從孩子最關心的校園生活和感受開始。

孫慧雪分享，她通常會先問孩子：「今日過得好唔好？」、「好唔好玩？」或「今日有甚麼新奇的事情？」。她認為，大人工作一天後也希望有人關心自己的感受，孩子同樣需要這份關心。她亦鼓勵家長與孩子分享自己一天的經歷和情緒，讓溝通成為雙向交流，而不是由大人單方面提問。當每日分享逐漸成為習慣，孩子除了會談及校園趣事，若遇到不開心的事情時，也較願意主動告訴父母。她表示：「孩子未必有足夠經驗處理自己的情緒，所以更需要家長多關心，和主動與他們傾談。最重要的是讓孩子知道，無論發生甚麼事，都有人支持他，父母會成為他的後盾。」

陸永表示，孩子開學回家後，他會先問孩子是否開心、學校好不好玩，以及有沒有認識新朋友。他認為，家長可先關心孩子是否適應新的校園生活和人際關係，而不是一回家便追問能否跟上課程。電台主持人鄭萃雯同樣認為，家長可以從孩子最關心的事情問起：例如班主任是誰、與哪位同學同座，以及小息時與朋友進行了甚麼活動。具體的問題有助孩子回想及分享，也讓對話較容易延續下去。

成年人未必能立即解決孩子面對的所有問題，但可以先停下來，了解和回應孩子當刻在情緒上的需要。持續的耐心陪伴和用心聆聽，可以讓孩子感受到自己並非獨自面對挑戰，幫助他們建立安全感。

專家分享及主題短片助照顧者多角度回應兒童精神健康需要

香港救助兒童會陸續於活動網站推出一系列公眾教育內容及支援資源，包括名人分享、專家意見、公眾教育影片，及主題短片《從來不可重來》等，協助家長、照顧者及公眾了解孩子可能面對的情緒困擾，以及成年人作出回應的方法。

香港救助兒童會總幹事曾迦慧表示：「每個孩子都值得被聽見，每位成年人都擔任着不可或缺的角色。成年人未必能立即解決孩子面對的所有問題，但每一個看似平凡的時刻，都可能成為改變的契機。家長和照顧者可以先從日常觀察、耐心陪伴和用心聆聽開始。當孩子尚未準備好表達時，成年人可以先給予尊重和緩衝空間。多一分留意，少一次錯過，便有機會及早回應孩子的需要。」

香港救助兒童會呼籲家長、照顧者、學校、兒童服務機構及社會各界，從這一刻開始，時刻關注兒童的情緒需要。【「童」你每一刻】將分階段推動公眾關注兒童精神健康，第一階段以「識別訊號」為重點，提醒成年人「孩子的困擾未必能從表面看見」；其後將推出一連串活動，進一步鼓勵成年人為兒童創造安心表達的機會和空間，並把尊重和聆聽逐步融入家庭和社區的日常生活之中。一聲輕敲，一刻等候，展開無限對話可能。

編輯垂注

公眾教育及支援素材：

• 【「童」你每一刻】活動網站
• 名人孫慧雪、陸永、朱千雪、鄭萃雯及一眾童星拍攝開學打氣短片
• 名人孫慧雪、陸永、朱千雪及鄭萃雯星級父母開學小貼士
• 短片《從來不可重來》
• 動畫短片「童」眼看世界：兒童抑鬱
• 動畫短片「童」眼看世界：兒童焦慮

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source: 香港救助兒童會