近年健身中心愈開愈多，反映港人對運動需求有增無減。

XYZ室內單車教室創辦人古嘉璇表示，有見上班族想做運動又苦無地方，數年前於中環開設室內單車教室。

　　從事金融業多年的古嘉璇在5年多前早著先機，投資過千萬元於中環甲級商廈開設XYZ室內單車教室，開業5年，會員數目突破3萬。她受訪時表示，有見愈來愈多港人愛運動，開業翌年已回本，無懼競爭日漸激烈。

　　XYZ室內單車教室主要提供健身室內單車課程，課堂為50分鐘，導師配合音樂及節奏，與學員一起踏單車做運動。

運動減壓 可選通行證或單堂

　　她表示，港人經常坐辦公室，運動量不足，想減肥跑步，又或會受天氣影響，令室內健身中心應運而生。「團體運動課程可讓多位學員一起上課，互相鼓勵，比一個人獨自落力做運動，效果或會更好。」

室內單車教室每班最多可容納45人，會員可自由選擇單車位置。

　　現時該室內單車教室每班最多可有45人上課，提供多項收費服務，如兩星期任上的通行證，價錢為800元，單堂為350元。她又表示，選擇專做室內單車，是因為了解到部分港人因膝關節問題，不能跑步，但需做帶氧運動，令心跳加速，才能達到消脂效果，故選擇相對不傷關節的室內單車。

　　她續指，室內單車在外國流行多時，既不受天氣影響，又可與朋友一起參與，「透過節奏強勁音樂，可將日常工作、生活壓力釋放。」

　　教室現時有約3萬位會員，當中女性佔7成5，其餘為男性，客源由開業初以外籍人士為多數，到現時多了不少本地客，年齡分布為15至50多歲。古嘉璇表示，中環專業人士較多，他們都愛先做運動再梳洗上班，故平日早上7時最旺場。她認為，會員人數有增無減，與教室的地理位置有關，「方便、就腳，可增加不想『郁』的港人做運動的決心。」

　　她又指，當初選址花約一個月，樓底高、供水設施、交通便利，都是考慮條件。